30代以降の女性が美しさを保つために摂りたい7つの栄養素と摂取方法
女性が20代で美しいのは当たり前です。 だからといって、30代を過ぎたからという理由で、美しくいるための努力を怠ってはいけません。 30代でも40代でも50代でも美しさを保ち続け、綺麗な女性はたくさんいます。 私達もそん…
女性が20代で美しいのは当たり前です。 だからといって、30代を過ぎたからという理由で、美しくいるための努力を怠ってはいけません。 30代でも40代でも50代でも美しさを保ち続け、綺麗な女性はたくさんいます。 私達もそん…
30代後半から冷え性が酷くなり、冬は重ね着しないと乗り切れなくなってしまった私。しかも、今まで無縁だったむくみにも悩まされるように…。 なんとか改善したくて調べてみると、冷え性やむくみは静脈の血流と深く関係していることが…
朝起きた瞬間から疲れている…。 日常的にダルいのは、年齢のせいだと諦めていませんか? 女性に話題の書籍「血流がすべて解決する」によると、慢性的な不調は血流が良くないのが原因なのだとか。女性の不調改善には、血流を良くするの…
「子供には、どんな習い事をさせたら良いの?」 今の時代は、子供に習い事をさせている人が多数派です。発達の臨界期仮設もあり、「早く始めないと、手遅れになるかも…」と、妙な焦りを感じてしまうことも…。 そこで今回は、子供の習…
仕事がしたい!だけど家事や育児が忙しくて、まとまった時間がとれない……。そんなふうに、毎日悩んでいませんか? 独身の頃は何も考えずに職場に通うのが当たり前だったのに、結婚して主婦になり、さらに母親になると、仕事を探すだけ…
幼稚園・保育園に入園する前に最低限のことは身につけさせたい。 小学生になる前に文字と数字を教えておきたい。 だけど、どううやって教えてあげれば良いのかわからない! ……なんて悩んでいませんか? そんなママさんに人気なのが…
「一晩で即効で効果があるスキンケアがしたい!」 「目元やほうれい線のシワが気になって・・・」 とお悩みではないですか? 今まで通りの塗るスキンケアに限界を感じている方に、ぜひ使ってみてほしいのが、刺すヒアルロン酸です。 …
そんなに食べてないはずなのに、太る・・・。 そこそこ動いているはずなのに、痩せない・・・。 こんなおかしな状態に陥っていませんか? 私は、産後、右肩上がりに太っています。 子育てで忙しくて食べていないはずなのに(涙) し…
ダイエットと言うと、「食費がかさんでしまいそう」なんてイメージを持たれる方もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。 ダイエットすることにより食費は確実に節約できます。 むしろ、ダイエットと食費の節約は同時進行がお…
体内フローラを整えて痩せやすい体質にするというラクビ(LAKUBI)。 公式サイトが1番お得みたいですが、3回継続の縛りがある…。 ラクビのモニターになりたいのだが、三回は必ず取らなきゃいけないのと初回は300円だけど、…
小学生の子どもに、家庭学習の習慣をつけるのが大変! 家庭学習=親子喧嘩になってしまう(涙)という家庭の救世主である「タブレット通信教育」。 始めたいけど本当に続けられる?結局遊びにしか使わなくなるのでは……と、迷っていま…
街のレンタルDVD店が次々に閉店している昨今。代わって注目を集めているのが、動画配信サービス(VOD)です。 「そろそろ利用したいけど、たくさんあるからどこに登録すればいいのかわからない……」 という方も多いのではないで…
どちらかというと素肌で過ごしたい42歳主婦です。 日焼け止めしか塗っていない日でもクレンジングはマストですよね。 わかってはいます。 クレンジングを忘れると翌日頬に小さな吹き出物が・・・。 でもダブル洗顔は面倒。オイルク…
30代にお肌の曲がり角、そして、40代に入ってやってくるのが髪の毛の曲がり角・・・。 「最近、髪のボリュームがなくなった」とお悩みではないですか? 髪の毛が薄くなると、顔全体の印象が老けてしまいますよね。 そこで、おすす…