30代以降の女性が美しさを保つために摂りたい7つの栄養素と摂取方法
女性が20代で美しいのは当たり前です。 だからといって、30代を過ぎたからという理由で、美しくいるための努力を怠ってはいけません。 30代でも40代でも50代でも美しさを保ち続け、綺麗な女性はたくさんいます。 私達もそん…
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30代にお肌の曲がり角、そして、40代に入ってやってくるのが髪の毛の曲がり角・・・。 「最近、髪のボリュームがなくなった」とお悩みではないですか? 髪の毛が薄くなると、顔全体の印象が老けてしまいますよね。 そこで、おすす…
女性なら一度は読んで欲しいと話題の書籍、「血流がすべて解決する」。 読んだことがある方もいるのではないでしょうか? その中で、アラフォーの食のプロが気になったのが、「更年期を楽に過ごすコツは血流にある」というお話し。 そ…
ビタミンCが美肌にとって必要不可欠であることは、美容に気を遣う女性の間ではもはや常識です! ビタミンCにはシミ・そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑えるほか、 ターンオーバーを促進してくすみのない明るい肌を作る 活…
「はぁ~、更年期症状さえなければ、もう少し仕事がはかどるんだけど…」と、お悩みの方は決してあなただけではありません。現在アラフィフオーバーになった私も、そのひとりでした。 ただ私の場合、栄養士としての知識があったので、更…
当選者発表 >> ビューティーオープナーを無料でモニターできちゃう大チャンス! この度、ウーマンズマップ編集部一押しのビューティーオープナー本品を、サイト読者の女性3名様にプレゼントします。 「最近噂の卵殻膜が気になる!…
真っ赤なパッケージで目を引く「アスタリフト」。松田聖子さんと高畑充希さんが広告塔を務める富士フィルムさんのヒット商品です。 ジェリーが一番の売れ筋商品ですが、美白ケアができる「ホワイト」のラインにも注目が集まっています。…
部分的な白髪に悩まされている人必見! 白髪といえば、黒髪に紛れて何本か見えるようになってきた・全体的に目立ってきた・分け目の白髪が目立つ……など色々な悩みがあると思いますが、厄介なのが部分白髪です。 例えばこめかみだけ、…
食べた物を消化分解したり、エネルギー代謝したりする重要な栄養素「酵素」。 しかし体内の酵素は30代頃から減少し始めるため、それに伴い「体重増加」「便秘」「冷え性」などに悩まされる女性は多いですよね。 そこで有効なのが「酵…
商品名 チェルラーブリリオ 通常価格 6,480円 定期購入価格 初回1,960円/2回目以降4,980円 解約縛り なし 内容量 15ml(約1ヶ月分) 商品の特徴 卵殻膜エキスを96%高濃度配合 オススメ肌悩み ハリ…
毎日のように食べる卵。栄養価が高くバランスが良い食品として知られていますが、その卵の薄皮が持つ特別な美容効果に、今、注目が集まっています。 卵殻膜の優れた成分を肌に取り込む卵殻膜美容液の正しい選び方と、医師が厳選したおす…