人気急上昇!炭酸パックおすすめ8選|効果検証&使い方と作り方も解説♪

くすみ改善、むくみ改善、美白、毛穴ケアまで一度にできる炭酸パック。肌のターンオーバーの正常化をサポートし、血行促進効果で小顔も目指せるというウワサです。

一度は使ってみたい!でも、どんなものを選べば良いの?

そこで今回は、気になる炭酸パックの効果や使い方、おすすめのアイテムまで一挙公開!
話題の炭酸パックのすべてが分かりますよ。


美白・美肌・毛穴ケアも!炭酸パックのススメ

近年、炭酸による美容効果が注目されていますよね。
炭酸シャンプー、炭酸クレンジング……。そしてもちろん、炭酸パック!

かつてはサロンのフェイシャルエステでしか体験できないものでしたが、人気上昇にしたがって、自宅で簡単に使える炭酸パックも増えました。

炭酸パックを定期的に使っている女性からは、こんな意見が聞かれます。

  • くすみが改善して明るい肌になった
  • 小鼻のポツポツが目立たなくなった
  • フェイスラインが引き締まった
  • 体調不良や疲れが肌に表れなくなった

これは、炭酸によるクレンジング作用ももちろんありますが、何よりも「肌のターンオーバーを正常化させる助けになる」働きによるものが大きいと考えられます。

肌に起こるあんなトラブルもこんなトラブルも、普段から肌が健康でいられれば自然と解消できますよね。

これまで何をしても美肌には届かなかった人も、まだまだあきらめる必要はありません。
炭酸パックを習慣にすることで、健康な肌はもちろん、トラブルの原因をよせつけない強い肌に育てることも可能なんです!

失敗しない炭酸パックの選び方

ポイント

炭酸パックにもいろいろな種類があります。

パッケージに「炭酸パック」と書いてあるからといって、肌にのせてすぐに炭酸が抜けてしまうものでは意味がありません。

効果に期待できて、なおかつ使い続けやすい炭酸パックの条件を覚えておきましょう。

炭酸の濃度をチェックする

炭酸には濃度があり、「ppm」という単位で表されます。

例えば飲料用の場合、微炭酸は濃度が低いですし、ガス入りミネラルウォーターの「ペリエ」やシャンパンなどは濃度が比較的高いと言えるでしょう。

同じように、炭酸を美容目的で使用する際も炭酸濃度が大きく関係してきます。
濃度が低い炭酸パックよりも高い炭酸パックの方が、肌に対して強く働きかけてくれますからね(肌に負担がかかるというわけではありません)。

  • 高濃度の炭酸パック⇒週に1度のケア
  • 低濃度の炭酸パック⇒毎日・または1日おきのケア

こんなふうに使い分けても良いと思いますよ。

すでに炭酸になっているものor自分で調合するもの

炭酸パックのタイプには2パターンあります。

  • 完成系
    すでに炭酸になっている。スプレー式や個別包装になっている。
  • 調合系
    ジェルと炭酸パウダーを混ぜ合わせる。2種類のジェルになっているタイプもある。

スプレーなどから手のひらに出した時にすでに炭酸パックとして完成しているものは、そのまま顔にのせるだけで便利。量を調節できるのもメリットです。

一方で、調合するタイプの炭酸パックはつねに新鮮そのもの。完成タイプの炭酸パックよりも、比較的コスパが良いという面もあります。

自分にとって使いやすいパックかどうか

かつてはパックというと、顔に塗った後に固まった膜を剥がすのが定番でした。
一晩寝てしまうと大変なことになる!というイメージが強いですよね。

今はパックにもさまざまな形状があり、炭酸パックに限って挙げると主に以下の4つがあります。

  1. ジェル
    炭酸パックの中ではもっとも多い

  2. スプレー式の炭酸パックはほとんどがこのタイプ
  3. クリーム
    個別包装になっている炭酸パックはこのタイプ
  4. シートマスク
    顔に貼るだけ!試しに炭酸パックをしてみたい人におすすめ

ジェルが固まるタイプも少しずつ増えてきているようですが、今はまだそれほどでもありません。

厳選!人気のおすすめ炭酸パックTOP5

選び方を学んだところで、ウーマンズマップ編集部おすすめの炭酸パックをランキングで見ていきましょう。
どれか1つ、これだ!と思えるものがきっとありますよ。
※価格は一部を除き税抜で表示しています。

セルフューチャー 泡立つホワイトパック
商品名 セルフューチャー 泡立つホワイトパック
通常価格 4,800円
定期購入価格 3,840円
解約縛り なし
内容量 80g(約20回分)
パックのタイプ ジェルタイプ(完成)
ケア時間 約1分
特典 30日間全額返金保証制度あり
販売会社 アプロス株式会社

※価格は税込

今もっとも話題の炭酸パックが、セルフューチャーの泡立つホワイトパック。
日本屈指と言われる大分県の「ラムネ温泉」からつくられた硬水&炭酸泉を使用しています。

ジェルを肌にのせた30秒後に炭酸泡に変化するタイプの炭酸パックなので、混ぜる必要も慌てる心配もありません。

さらに、たったの1分でケア終了という手軽さが人気を呼んでいます。
温泉に浸かった後の、透明感のあるツルスベ美肌が叶う、注目の炭酸パックです。

フェヴリナ 炭酸パック
商品名 フェヴリナ 炭酸ジェルパック
通常価格 27,000円(10個)
定期購入価格 15,120円(10個)
解約縛り 4回以上の購入が必要
初回限定価格 4,500円(5個)
内容量 5回分/10回分(個包装)
パックのタイプ ジェルタイプ(調合)
ケア時間 約20分
特典 カップ・スパチュラつき
販売会社 株式会社 フェヴリナ

※価格は税込

サロンクオリティの炭酸パックが自宅でできるのが、フェヴリナの炭酸ジェルパックです。
炭酸のパワーを最大限に味わえるよう、炭酸の濃度・発生量・発生速度にこだわってつくられています。

10種の美容成分が配合され、さらに6つの無添加処方。1回で効果を実感したとの声も多数です。
定価は少々高額ですが、メーカー公式サイトの初回限定価格ならば試してみても良いのではないでしょうか?

I’m PINCH スパークリングジェルパック
商品名 I’m PINCH 混ぜないスパークリングジェルパック
通常価格 4,900円(5個)
定期購入価格 3,920円(5個)
解約縛り なし
初回限定価格 1,960円(2個)
内容量 2回分/5回分(個包装)
パックのタイプ ジェル(完成)
特典 定期コースで毎回1個無料プレゼント
販売会社 株式会社未来

濃密な炭酸ジェルに美容成分が豊富に配合された炭酸パックです。
注目すべき成分は、大豆と米ぬかを納豆菌で発酵させた独自の美容成分「セラビオ®」。
コラーゲンの生成をサポートし、さらに保湿力にもすぐれている成分です。

すでに完成している炭酸ジェルなので混ぜる手間がなく、なおかつ個別包装でいつも新鮮!19,000ppmの、サロンレベルの高濃度炭酸ケアを自宅で体験できるパックです。

C.COLLA(シーコラ) プラチナム
商品名 シーコラ プラチナム
通常価格 4,860円
定期購入価格 初回2,430円/2回目以降3,888円~
解約縛り 2回以上の購入が必要
内容量 12回分(個包装)
パックのタイプ ジェルタイプ(調合)
ケア時間 約15~20分
特典 45日間返金保証制度あり
販売会社 株式会社Q美ワールド

※価格は税込

皮下脂肪から採取した幹細胞を培養したエキス「ヒト幹細胞エキス」が配合されているのが、シーコラプラチナムの魅力です。

コラーゲンやヒアルロン酸の元になるたんぱく質が含まれたこのエキスは、美容界で大変注目されている成分。

美容大国であるアメリカ・韓国でも需要が伸びているそうです。
その他、ビタミンC誘導体やセラミド、プロテオグリカンなどが配合された、とても贅沢な炭酸パックです。

ホメオバウ O2パック
商品名 ホメオバウ O2パック(オーツーパック)
通常価格 4,212円
定期購入価格 3,369円
解約縛り なし
内容量 3回分(個包装)
パックのタイプ ジェルタイプ(調合)
ケア時間 約15~30分
特典 カップ・スパチュラつき
販売会社 株式会社サンライズジャパン

※価格は税込

ホメオバウは、エステサロン用として開発された美容コスメを扱うお店。O2パックも、サロン級の効果が期待できるとして人気です。

エイジングケアに力を発揮する5種の美容成分、サロンでの実績、そして独自技術によって持続する高濃度の炭酸。
どれをとっても、炭酸パックとしては優秀です。

1回あたりの価格が高額に思えますが、エステサロンの施術に比べればずっとリーズナブルです。
とっておきケアに、まずは3回試してみるのも良いですね。

【市販】プチプラ炭酸パック3選

通販よりも実物を手に取って買いたいという人におすすめの、市販の炭酸パック。
こちらも種類がどんどん増えてきていますが、今回はその中から3つのアイテムを紹介します。

※価格は一部を除き税抜で表示しています。
※価格は販売店によって異なります。

オルビス ホイップソーダパックブライト

商品名 ホイップソーダパックブライト
通常価格 2,376円
内容量 100g(20~30回分)
パックのタイプ 泡(完成)
ケア時間 約1~3分
販売会社 オルビス株式会社

※価格は税込

幅広い年代の女性に人気のオルビスから販売している、ホイップソーダパックブライトは、その名の通りホイップクリームのような泡が魅力。
弾力があり、顔に乗せた後も泡が持続します。

炭酸のシュワシュワ感はあまりないとの声もありますが、その分、温感パックで肌が温まるところがポイント。
定期的なパックで、炭酸と同じように肌のターンオーバーを整える効果に期待が持てます。

KOSE 肌リズム 保湿泡パック

商品名 肌リズム 保湿泡パック
通常価格 4,500円
内容量 70g(約20~30回分)
パックのタイプ 泡(完成)
ケア時間 就寝時
販売会社 コーセーコスメポート株式会社

※価格は税込

こちらは、就寝時に使うタイプの炭酸パック。「お肌のゴールデンタイム」に着目してつくられた、肌リズムシリーズの一部です。
肌に浸透しやすいホイップ状の泡で、寝ている間にしっかりスキンケア。

翌日の肌のふっくら感が違う!と評判です。
寝具が汚れてしまうという口コミもあるので、気になる人は普通のパックとして使うのも良いですね。

コットンラボ 炭酸パックマスク

商品名 炭酸パックマスク
通常価格 620円
内容量 3枚入り
パックのタイプ シートマスク(完成)
ケア時間 約5分
販売会社 コットン・ラボ株式会社

シートを水でぬらして顔に貼るだけの、お手軽炭酸パックがこちら。炭酸パックがどんなものなのか使ってみたいけど、何十回分のものをいきなり購入するのは……とためらっている人におすすめです。

ビタミンC誘導体や酵素も配合されており、ちょっと肌が疲れていると感じた時に、サッと使えるところが良いですよね。
3種類あり、使用感や求める効果によって使い分けられるのも魅力です。

炭酸パックに期待できる三大効果

炭酸パックが肌に良い!と聞いていても、具体的に何に効果を発揮してくれるの?と疑問に思っている女性も多いでしょう。
ここで、炭酸パックが肌にもたらしてくれる3つの効果を解説します。

くすみ改善や美白

炭酸パックには、肌のターンオーバーを整える働きによって、くすみを改善する効果が期待できます。

年齢による肌の老化や紫外線のダメージ、生活習慣の乱れなど、くすみの原因は身近にたくさんありますよね。
肌に明るさがなく、メイクのりもいまひとつパッとしないと悩んでいる女性も多いのではないでしょうか?

くすみは肌の上に、普段のスキンケアでは落としきれない汚れや古い角質が膜を作っている状態です。
定期的な炭酸パックでこの膜を除去し、さらに透明感のある白い肌に導くことができます。

毛穴クレンジング

炭酸パックやクレンジングには、毛穴汚れをキレイにする効果も見込めます。

女性の肌悩みの1つである毛穴の黒ずみや毛穴の開きは、クレンジング不足や間違ったスキンケアが原因であることがほとんど。

毛穴の汚れをどうにかしたいと思っていても、普段やっているスキンケアが間違っていたら、悪化させてしまう恐れもあるんですよね。

小鼻の周りのポツポツや、たるんでしまった毛穴は、放置しているとメイクでカバーすることが難しくなってきます。

炭酸による汚れの吸着力や引き締め効果が、目立つ毛穴をすっきりキレイにしてすっぴんでも自信が持てる肌に育ててくれます。

たるみ解消やリフトアップ効果

炭酸が含まれたジェルやクリームを一定時間肌にのせることで、その部分の血行が良くなり、たるみの解消につながるという説もあります。

たるみは、肌の弾力が失われてきたり表情筋が衰えるのが原因。
炭酸は、血行促進して肌と筋肉を鍛え、自力のケアでは難しいリフトアップを助けてくれます。

顔だけではなく、首やデコルテなどを炭酸パックでケアする女性も増えているそうですよ。

炭酸パックのメカニズムを簡単解説

年齢問わず、女性なら誰もが喜ぶ炭酸パックの効果ですが、そもそも炭酸の何がそんなに良いのかというところに切り込んでみましょう。

炭酸のパワーを知れば、その効果にも納得!です。

炭酸は血行を促進させる

わたし達の身体は、酸素と二酸化炭素のバランスを自然ととっています。
体内の二酸化炭素の濃度が上がると、酸素を身体中に行き届かせるために、自然と血流が増えるのですね。

炭酸は分子が小さいので、肌から浸透して毛細血管にまで行き渡ります。
その動きが、体内の二酸化炭素を増やすことになるわけです。

  1. 炭酸によって二酸化炭素が増える
  2. 身体が酸素を増やすための働きを始める
  3. 血流量が増える

簡単にいうと、こういうことです。

血行が良くなると、溜まっていた老廃物が徐々に排泄されるようになり、肌に必要な栄養が届くようになります。
これが、肌のターンオーバーを整えることにつながり、結果的に美肌に導くということです。

肌が健康になれば、疲れなどからくる肌トラブルもおさまってくるでしょう。
また、肌トラブルが起きても自然と解消できる強い肌を育てることも期待できるのです。

炭酸は目に見えない汚れを落とす

炭酸は1つ1つの泡が細かいので、毛穴の奥の汚れを吸着し、包み込んで洗い流してくれるという特徴があります。
炭酸ヘッドスパや炭酸クレンジングなどは、まさにその働きを生かしたケア方法ですよね。

そもそも洗顔は、泡で汚れを包み込んで落とすという行為です。ところが普通の洗顔料では、毛穴汚れまでは落としきれないことがほとんど。

泡が大きいので、目に見えない汚れまでを吸着して落とすことができないのです。
炭酸のきめ細かい泡が、肌に残っている汚れを残さず落としきってくれるのですね。

炭酸パックの効果的な使い方

パックを肌にのせて時間をおき、その後は優しく洗い流して通常のスキンケアをするというのが炭酸パックの基本。

他の美容パックと変わらないですよね。ここで、炭酸パックならではの使い方のコツをまとめて紹介します。

炭酸が抜けないように使う

炭酸は、時間がたてばたつほど抜けていきます。
飲料用のものも、コップに入れて放置していたらシュワシュワがなくなってしまいますよね。
炭酸パックも同じです。

特に、すでに炭酸パックとして完成している「混ぜないタイプ」のものは、手に出した瞬間から発泡が始まっていると考えた方が良いでしょう。

また、自分で調合する「混ぜるタイプ」のものは、あまりかき混ぜすぎるとその分だけ炭酸が抜けてしまうので注意が必要。
ジェルと顆粒(もしくは2種類のジェル)がしっかり混ざったら、すぐに肌にのせてください。

余計なものを混ぜない

炭酸の効果を得たいがために、例えばジェル1回分に顆粒2回分を混ぜてみるのはご法度です。
一番肌に良い効果を与えられるように開発され、バランスも考えてつくられているものなので、使用法は必ず守ってくださいね。

混ぜないタイプの炭酸パックも、例えばパックの前に化粧水を使ったりするのはNGです。
炭酸パックは、洗顔後の水気を拭いたらすぐに、肌に何もつけていない状態で始めましょう。

使い始めは毎日→その後は週に1回

肌の上に長く残っている汚れや皮脂によるくすみ、頑固な毛穴の黒ずみをクリアにするのは、まずは毎日使うこと!

一旦、肌をすっきりキレイにする必要があります。
毎日が難しければ1日おきに使うなど集中的にケアをし、その後は週に1度のスペシャルケアに使うようにしましょう。

手作り炭酸パックは効果ある?作り方と注意点

使ってみたいのはやまやまだけど、炭酸パックってちょっと高価じゃない?と感じている人におすすめなのは、手作り炭酸パック!販売されているものに比べるともちろん劣りますが、炭酸パックを手軽に体験できる方法です。

簡単!炭酸パックのつくり方

炭酸パックの材料は、薬局やドラッグストアで簡単に手に入ります。
材料を揃えたら清潔なカップとヘラを準備し、手を綺麗に洗ってからつくり始めましょう。

材料

  • 精製水…30mL
  • 重曹(食用)…8g
  • クエン酸…3~5g
  • グリセリン…5g
  • キサンタンガム…1g

つくり方

  1. グリセリンとキサンタンガムを混ぜる
  2. 精製水を加えて混ぜる(ジェル状になる)
  3. 重曹を加えて混ぜる
  4. 最後にクエン酸を加えて混ぜる

ポイントは、【4】のクエン酸を混ぜる前に洗顔を済ませ、髪をヘアバンドなどでとめて、すぐにパックができる状態にしておくことです。

手作り炭酸パックは炭酸が持続しない

炭酸は、重曹とクエン酸が反応してできるものなので、クエン酸を混ぜた時点で発泡が始まります。市販の材料を使って手作業で完成できる炭酸パックですし、炭酸が持続することは期待できません。

パックをつくる時や実際に使う時に手間取ってしまうと、炭酸パックの意味がなくなってしまうので注意が必要です。

少しでも長く炭酸パックを味わうコツは以下の3つ。

  1. クエン酸の量をちょっと増やす
  2. クエン酸を混ぜたらすぐに肌にのせる
  3. パックの上からラップをかぶせる

【3】のラップは、あらかじめ自分の目鼻口に合わせて穴を開けたものを用意しておくと良いですよ。

手作り炭酸パックには美容成分が入っていない

材料を見ればわかることですが、手作りの炭酸パックに入っている美容成分は、強いて言えば保湿目的のグリセリンくらいです。

こちらも、しっかりした保湿効果があるわけではなく、精製水とキタンサンガムのみに比べれば……といった程度。ちょっと物足りないですよね。

ですから、手作りの炭酸パックに求めるものはあくまでも「血行を良くする」ということに限っておいた方が良さそうです。

乾燥がひどかったり、くすみやシミに悩んでいるという人は、美容成分が贅沢に配合されている炭酸パックを使って欲しいですね。

まとめ

美容目的の炭酸シリーズの中でも、ぜひスペシャルケアにとりいれて欲しいのが炭酸パックです。なぜなら、炭酸パックはあらゆる肌悩みに対応でき、健やかで強い肌を育てることができるから。

美意識の高い女性なら、一度試さずにはいられませんよね。
たくさんの炭酸パックがあるので、自分に合うタイプのものを選び、ぜひ体験してみましょう。

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