【厳選】くせ毛シャンプーおすすめランキング20選！市販＆サロン専売品まで

「細い猫っ毛でスタイリングしにくい！」
「剛毛の硬い髪がいうことをきかない！」
「雨の日は髪が広がってユーウツ…！」

髪のタイプはそれぞれですが、くせ毛で悩む女性はとても多いです。
縮毛矯正やストレートパーマというテもありますが、実は毎日のシャンプーを変えるだけでどんなタイプのくせ毛も扱いやすい髪にすることができます！

この記事では、くせ毛で悩むあなたにおススメの厳選シャンプー20選をご紹介します。

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シャンプーでくせ毛は治せるの？

そもそも、なぜシャンプーを変えることがくせ毛対策になるのでしょうか？
シャンプーでくせ毛は治せるのでしょうか？

まずは簡単に解説しますね！

くせ毛の根本原因は「毛穴や毛根の歪み」

結論から言うと、シャンプーでくせ毛を完全に治せるわけではありません。

なぜなら、くせ毛の主な原因は「毛穴の歪み」や「女性ホルモンの影響」であることが多いからです。

これらの根本原因をシャンプーで治すことはできません。

しかしいずれも、良質なシャンプーで髪内部の水分バランスの調整をすることで、クセやうねりを劇的に改善することができるのです。

くせ毛のうねりを大きく左右する「髪の水分バランス」

くせ毛は、髪の内部構造が歪んでいます。

髪は外側から順に、キューティクル（毛小皮）、コルテックス（皮質）、メデュラ（髄質）という3層構造になっていますが、中でも髪の80％～90％を占め、髪質を大きく左右するのがコルテックスです。

コルテックスの中には「水分を吸収しやすい細胞」と「水分を吸収しにくい細胞」の2種類があります。

直毛の場合、その2種類の細胞がバランスよく構成されているのですが、くせ毛はその2種類の細胞バランスが偏っており、不均衡な構造になっています。
これが髪のうねりとなって現れます。

さらに、外部の湿気が多いと「水分を吸収しやすい細胞」だけが膨張するため、くせ毛のうねりや広がりがもっとひどくなってしまうのです。

雨の日や梅雨時期にひどく髪がうねるのはこのためですね。

もっとも簡単にできるくせ毛対策は「毎日のシャンプー」

そこで、もっとも有効な対策となるのが「内側から潤った髪をキープすること」です。

なぜなら、髪が乾燥した状態だと外部からの湿気の影響を大きく受けるので、くせや広がりも出やすくなります。一方、髪が常に潤った状態であれば、外気の湿度に左右されることなく、常にまとまりの良い状態をキープすることができるのです。

そして、潤い髪をキープするためのもっとも簡単な方法、それが「保湿効果の高いシャンプーを使うこと」なのです。

もちろん、潤い髪をキープするには「規則正しい生活習慣」「パーマやカラー、アイロンやコテなどのダメージをできるだけ抑える」なども重要ですよ！

自分に合うくせ毛シャンプーの選び方

では、髪のうねりを抑えてくれる、保湿効果の高いシャンプーはどうやって選べば良いのでしょうか？

くせ毛の乾燥対策に有効なシャンプーの選び方のポイントをご紹介します。

くせ毛対策の基本として「アミノ酸系のシャンプー」を選びましょう。
アミノ酸系のシャンプーは低刺激で安全性が高く、必要な潤いを残してマイルドに洗い上げるという特徴があります。

どんなに上質な保湿成分が配合されたシャンプーでも、要である洗浄成分が低品質なものや洗浄力の強すぎるものだと、髪はどんどん乾燥していきます。

くせ毛対策をするなら、まずはアミノ酸系のシャンプーを選ぶようにしましょう。

化学成分が必ずしも悪いというワケではありません。
ただし、「天然成分」にこだわっているシャンプーには、やはり上質なものが多いです。

• 天然植物由来の成分にこだわっている
• 無添加、低刺激にこだわっている

こういったシャンプーはノンシリコンでもリンス不要なほどマイルドな洗い上がりになるものが多く、くせ毛ケアには最適です！

やはり参考になるのは実際に使った人の口コミです。
口コミ人気の高いシャンプーは、やはり良いものであることが多いです！

髪に良さそうな謳い文句やパッケージの見た目だけでは、本当の実力は見えませんよね。
くせ毛シャンプーを購入する前には、ぜひ実際の口コミをチェックしてみることをオススメします。
※この後ご紹介するシャンプーはすべて口コミ人気の高いものばかりを厳選しています！

どれが選べば良いか迷う場合は、とりあえず「くせ毛用」「うねりケア」などと明記されているシャンプーを試してみるのもテです。

メーカーが「くせ毛用」と明記する限り、保湿高価や毛髪補修効果の高い成分が高配合されていることが多いです。
短期間でも髪のまとまりを実感しやすい処方のシャンプーが多いですよ！

厳選おすすめ！サロン専売＆効果の高いくせ毛シャンプー15選

お待たせしました！
ではここで、ウーマンズマップ厳選オススメのくせ毛シャンプーをご紹介いたします。

まずは、成分にこだわった効果の高いくせ毛シャンプーや口コミ人気の高いサロン専売シャンプー15選がこちらです！

※価格は税抜

38種類の自然由来成分を配合した100％天然成分のアミノ酸系シャンプーです。保湿・保水力の高いオーガニック成分に加え、ユズセラミド・ラフィノースなどを贅沢に配合。

頭皮と髪を潤いで満たし、くせ毛の広がりを抑えます。ノンシリコン、防腐剤不使用など成分にもとことんこだわっており「もう他のシャンプーは使えない！」と女性に大人気です。

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※価格は税抜

髪の「たんぱく乾燥」に着目した、くせ毛用プレミアムヘアケアです。髪の水素結合に働きかける処方で髪の内部に潤いを留め、柔軟で整えやすい髪へと導きます。

楽天の低刺激シャンプーランキングで1位を獲得した人気商品で、子どもが使ってもOKなほど低刺激。保湿成分満載でノンシリコンでもきしまないのが魅力です！

※価格は税抜

美容室ZACCが25年以上に及ぶシャンプー開発とサロン実績から生みだしたダメージヘア用シャンプーです。

美容液レベルのボタニカル成分が髪と頭皮を優しく洗い上げ、ガンコなくせ毛もしなやかでまとまりやすい髪に導きます。女優さんやモデルの愛用者が多いことでも知られ、女性ファンが多い人気商品です！

ヘアケアブランドとして圧倒的な人気を誇るラサーナブランドが開発した美髪シャンプーです。保湿・浸透力の高い海洋成分や植物成分が、うねりのない強くしなやかな髪へと導きます。

3週間たっぷり試せるスターターセットはお得で試しやすいと大人気！使ったその日からサラサラまとまる髪を実感できると驚きの口コミが多数です！

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※価格は税抜

育毛成分キャピキシルや毛髪補修成分ヘマチンなどを配合した本格派の頭皮ケアシャンプーです。天然由来成分100％でノンシリコン、余分な成分は一切配合しないというこだわり。

上質なのでリンスやコンディショナー不要で、洗い上がりはしっとりまとまる髪を実感できます。柑橘系の香りも良く、くせ毛の広がりが気になる女性に大人気のシャンプーです！

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数々のランキングで1位を獲得している濃密オーガニック・ノンシリコン・スカルプシャンプーです。大人気の育毛剤「チャップアップ」のメーカーで毛髪診断士が開発した逸品なので効果の信頼度は充分！

髪と頭皮に良い成分だけで作られており、シャンプーだけでもしっとり髪になると女性に大人気。頭皮ケア成分や無添加へのこだわりも徹底しています！

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※価格は税別

サロン仕様のスペシャルヘアケアを自宅で叶える濃密泡タイプの次世代シャンプーです。5,000ppmの濃密炭酸に希少なレアオイルや美容成分をたっぷり配合。

3日に一度を目安に普段使っているシャンプーの代わりに使えば、サロン帰りのようなツヤ髪を実感できます。口コミでも「髪質が変わりそう！」「翌朝の髪がすごくまとまる！」と高評価です！

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女性用では珍しい固形タイプのスカルプケアソープです。固形石鹸のような見た目ですが洗浄成分はアミノ酸系で髪と頭皮に優しく、洗い上がりはリンス不要なほどしっとり。

レッドクレイやアルガンオイルが頭皮環境を整え、美髪を生み出す土壌を作り上げてくれます。自然にコシのあるツヤ髪が生まれるので、使うほどにくせ毛の広がりも気にならなくなります。

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※価格は税別

女性の頭皮と髪のことを考え抜いて作られたエイジングケアシャンプーです。大人気の女性用育毛剤「マイナチュレ」のメーカーが開発、頭皮環境を整える美容液成分が贅沢に配合されています。

ボタニカルや天然植物成分にこだわり、成分の酸化を防ぐ生ボトル入りという徹底ぶり。使うたびに柔らかくツヤのある髪を実感できる大人の女性のためのシャンプーです。

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浸透性と保湿力に優れた馬油を使った高保湿のアミノ酸系シャンプーです。センブリエキスやオタネニンジン根エキスなど頭皮環境を整える成分もたっぷり。

馬油の天然保湿効果で硬い髪もしっとりまとまります。リマーユヘアトリートメントを使えば、さらにしっとり髪を実感！セットでお得な定期コースもおすすめです。

リマーユを見る

業務用ヘア化粧品の国内No.1メーカー「ミルボン」が誇るくせ毛用ケアシャンプーです。
水と糖のチカラで強い髪のうねりを抑え、柔らかく扱いやすい髪へと導きます。

美容室でススメられて使い始める方が多く「髪が素直になった！」とファンになる女性が多数です！サロン専売品ですが楽天やAmazonでも購入できます。

ミルボンフィエーリシャンプーを見る

クリーミーで濃厚な泡が髪と頭皮をやさしく洗い上げ、根本から素直な髪へ導いてくれるサロン専売のくせ毛用シャンプーです。

保湿力に優れたグリーンナッツオイル配合で、髪の内部からしなやかで扱いやすい質感に整えてくれます。サロン専売品ですが楽天やAmazonでも購入できます。香りも好評で「ずっと使ってます！」という固定ファンが多いのが特徴です。

ルベル イオ セラム クレンジングシャンプーを見る

保湿力に優れたアミノ酸系のサロン専売カラーケアシャンプーです。6種類のハーブエキスやヒアルロン酸、ヘマチン配合で頭皮や髪をやさしくケアしてくれます。

美しいカラーを維持するためのカラーケアシャンプーですが、その保湿力や修復力からくせ毛ケアにもぴったり！くせ毛対策として美容室でオススメされることも多く、口コミ人気で支持されているシャンプーです。

ナプラ ケアテクトHBカラーシャンプーSを見る

オーガニックホホバオイルと8種の精油配合で、リンスやトリートメントをしなくてもしっとり髪を実感できるノンシリコンシャンプーです。

18種類の和洋漢植物エキス配合が髪と頭皮をいたわるので、肌の弱い女性や小さな子どもでも安心。リンス不要ですが、同シリーズの洗い流さないトリートメントを使えばさらにツヤサラ髪になりますよ！

uruotteを見る

「ゴワついて扱いにくい髪」をやわらかにまとまりやすくする、硬い髪・くせ毛専用シャンプーです。カシミアコンプレックスが髪の内部まで浸透し、髪のクセやうねりを抑えます。

洗い上がりの質感は驚くほどなめらかで「一度使うと手放せなくなる！」と口コミでも好評。オリエンタル系のしとやかな香りも人気です！

ウエラ SPスムーズンシャンプーを見る

口コミで人気！市販＆プチプラくせ毛シャンプー5選

「ドラッグストアなど市販で買える方がいい！」
「毎日使うものだからプチプラだと助かる！」
という女性のために、市販＆プチプラのくせ毛シャンプーをご紹介します。
どれも口コミで人気の優秀なシャンプーばかりですよ！

ディアボーテオイルインシャンプーHIMAWARI（ひまわり）

市販シャンプーの中で特に優秀なのがディアボーテオイルインシャンプー（リッチ＆リペア）です。

ヤシ油由来の低刺激な洗浄成分が髪と頭皮の乾燥を防ぎ、ヒマワリ種子油等のしっとり成分が髪のゆがみを整えて優しく洗い上げてくれます。口コミでも「あんなに悩んでいたくせ毛がまっすぐになった！」と喜びの声が多数です。

ディアボーテオイルインシャンプーを見る

パンテーン ミラクルズクリスタルスムースシャンプー

※価格は税抜

深刻なパサつきやうねりに悩む女性にピッタリのパンテーン最高級シャンプーです。

空洞化した髪を補充する高級美容液「リポショット」配合で、カシミヤのようになめらかなツヤ髪へ導いてくれます。「ブローなしでまとまるようになった！」「驚くほどツヤが出る！」と口コミサイトでも大人気です！

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いち髪濃密W保湿ケアシャンプー

もっちり濃密な泡で髪と頭皮を保湿しながら洗い上げるノンシリコンシャンプーです。高保湿な純和草プレミアムエキスが髪の複合ダメージを修復し、枝毛等の深刻な乾燥ダメージから髪を守ります。

ほろ甘いあんずと上品な桜の香りも日本の女性にぴったり。口コミサイトでも「もうこれしか使えない！」「10年以上愛用してる！」と人気が高いですよ。

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ラックススーパーリッチシャインストレート＆ビューティー

サロン発想の保湿成分ケラチンプロテイン配合が髪の内部まで浸透し、洗うだけで寝クセのつきにくい輝くストレートヘアへ導きます。

さらに髪の表面もしっかりコートしてくれるから手触りの良いサラつや髪に。「指通りが劇的によくなった！」「香りが好き！」と口コミサイトでも高評価です。

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資生堂 TSUBAKI（つばき）エクストラモイストシャンプー

人気のTSUBAKIシリーズの中でもくせ毛ケアに最適な高保湿シャンプーです。持続型ヒアルロン酸が、根本から毛先までしっとり続く潤いを与えてくれます。

椿オイルと椿麹発酵エキスが地肌をやわらかく整え、芯から扱いやすい髪へと導きます。「香りが上品！」「本当に髪がしなやかになる！」と口コミ人気も高いです。

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くせ毛シャンプーの効果的な使い方

自分に合いそうなくせ毛シャンプーが見つかったら、まずは継続して使ってみることが大切です！

ここでは、くせ毛シャンプーの効果的な使い方についてご紹介します。

【頭皮ケアが大切！】予洗いとすすぎはしっかり

シャンプーで意外と大切なのが「予洗い」と「すすぎ」です。
髪を育むのは頭皮なので、くせ毛対策に頭皮ケアはとても大切なのです。

予洗いとすすぎに時間をかけることで「洗い残しを防ぐ」「シャンプーにかける時間や量を軽減できる」などのメリットあり、頭皮に負担をかけずに済みます。

特に加齢によりくせ毛が進行している場合、適切な頭皮ケアによって頭皮や毛穴がやわらかくなれば、くせ毛の緩和も期待できます。

シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かす

濡れた髪は、摩擦が生じやすく傷みやすい状態になっています。洗髪後に乾かさずに濡れたままでいると、知らぬ間に髪のキューティクルが剥がれてダメージを受けやすくなってしまうのです。

キューティクルが剥がれた髪は一気に乾燥するため、くせ毛を進行させてしまいます。そのため、洗髪後は充分にタオルドライしたらすぐにドライヤーで乾かしましょう。

同ラインのトリートメントを併用する

シャンプーと同じラインのトリートメントや洗い流さないトリートメントがある場合は、併用して使うのが絶対にオススメです。

そもそもシャンプーの役割は「洗うこと」がメインであり、髪質や環境によっては保湿力への満足度にも差が出ます。同ラインのトリートメントはシャンプーと相乗効果で保湿力が増すよう作られていますので、より一層しっとり効果やまとまりが感じやすくなります。

1～3ヶ月は継続して使ってみる

シャンプーを変えて「効果がよくわからない…」と感じても、できれば1～3ヶ月は続けて使ってみることをオススメします。

なぜなら、良質なシャンプーほど「頭皮ケア」に重点を置いて作られており、その効果が髪に現れるにはしばらく時間がかかるからです。

もちろん「肌に合わない！」「よけい髪がバサバサになった！」という場合は別ですが、ある程度の期間は信じて使い続けてみることも大切です。

くせ毛シャンプーまとめ

髪が思い通りにまとまるだけで、朝の気分も全然違いますよね！
適切なヘアケアで頭皮環境が整うだけで、くせ毛のうねりや広がりが劇的に良くなる場合もあります。

今回ご紹介したくせ毛シャンプーは、どれも本当に良質でオススメなものばかりです。
どうかあなたに合うシャンプーが見つかりますように♪