はちみつシャンプーの効果がすごい!市販おすすめ&手作りレシピも大公開!

今話題のはちみつシャンプー。

ちょっと気になっているけれど、本当のところ何が髪に良いの?
普通のシャンプーとどこが違うの?

おすすめのはちみつシャンプーはどれ?……
など、疑問を持っている人も多いのではないでしょうか?

そこで【Woman’sMap】編集部では、はちみつシャンプーを徹底調査!

自信を持っておすすめできる市販ランキングや、こだわり派におすすめの厳選アイテム、自宅で手軽にトライできるはちみつシャンプーの作り方を総特集します。

一度使ってみると、髪のしっとり感とはちみつの甘い香りに癒されて、やみつきになってしまうかもしれませんよ。

はちみつシャンプーに期待できる効果とは

髪と頭皮に良いシャンプーを探して、はちみつシャンプーに行き着いたあなた。まずは大正解です!

はちみつ配合のシャンプーには、さまざまな髪トラブルを改善したり髪と頭皮を強くたくましくしてくれるパワーがぎゅっと詰まっているんですよ。

アンチエイジング効果

はちみつには、疲れた頭皮を癒してくれる栄養がたっぷり詰まっています。

  • ビタミン類
  • カルシウム
  • 葉酸
  • ポリフェノール

これらはすべて、女性の身体に不足しがちなもの。
特に、加齢が進むごとに失われていくものばかりです。

栄養の宝庫と言われるはちみつが配合されたシャンプーを使うことで、髪と頭皮のエイジングケアをすることができます。

高い保湿効果

コスメにも使用されているはちみつは、保湿効果が優れていることでも有名です。
女性は男性に比べて頭皮が乾燥しやすいと言われています。乾燥からくるフケやかゆみを抑えるには、つねに頭皮に潤いを与えることが肝心。

普通のシャンプーではどうしても頭皮が乾燥してしまうという人は、ぜひはちみつシャンプーを試してみましょう。

頭皮トラブル改善効果

はちみつには、高い殺菌作用があるとされています。
脂性肌で頭皮がベタつきやすい人はニオイが気になったり、敏感肌で頭皮が荒れやすかったりと、髪と頭皮の悩みは人それぞれですよね。

はちみつの殺菌作用はシャンプーになっても健在で、あらゆる頭皮トラブルを改善に導いてくれます。

どれか1つのお悩みに特化した作用ではなく、いろいろなトラブル対策に役立ってくれるのがはちみつシャンプーなのです。

効果あるはちみつシャンプーの見分け方

はちみつシャンプーと言っても、はちみつが入っていれば何でも良いというわけではありません。
これじゃ普通のシャンプーと変わらない!なんてことにならないよう、まずは選び方をチェックしましょう。

上質のはちみつを使っている

髪と頭皮をいたわるためのはちみつシャンプーですから、使用されているはちみつの質にはこだわりたいですよね。

  • 生はちみつ
  • オーガニックはちみつ
  • はちみつ濃度
  • はちみつ配合量

この辺りを重点的にチェックしましょう。

髪と頭皮に低刺激である

せっかくのはちみつシャンプーも、強い洗浄成分が配合されているシャンプーでは効果が半減してしまいます。

  • アミノ酸系
  • 無添加処方
  • ノンシリコン

敏感肌さんは特に、上記の3点を確認して下さい。

成分表記に「〇〇硫酸」と書かれたシャンプーは洗浄力が非常に強いので、あまりおすすめできません。

【厳選】こだわり派におすすめのはちみつシャンプー2選

お待たせしました!

【Woman’sMap】が自信を持って紹介する、厳選のこだわりはちみつシャンプーです。
たっぷりの上質なはちみつ、そして豊富な美容成分で髪と頭皮をいたわってあげましょう。

&haney(アンドハニー) シャンプー

  • 価格:1,400円
  • 内容量:440ml(約2~3ヵ月分)

本物のはちみつのようなボトルがおしゃれな「&haney」のはちみつシャンプーは、90%以上が水を含む保湿・保護成分です。

オーガニックにこだわった7つの無添加処方で、乾燥肌・脂性肌問わず髪と頭皮を優しくケアしてくれます。
シャンプーの他、ヘアパック・トリートメント・ヘアオイルがあります。

&haney(アンドハニー)シャンプーを見る

MY HONEY REMEDY ハニーケアシャンプー

  • 価格:3,800円
  • 内容量:250ml(約1~2ヵ月分)

本物志向のはちみつシャンプーが欲しい人には「MY HONEY REMEDY」がおすすめです。
天然の生はちみつを、独自の低温製法で非加熱配合。はちみつの栄養成分が、活きたままシャンプーに凝縮されています。80%以上が植物由来成分で作られた、ハイクオリティなオーガニックシャンプーです。

MY HONEY REMEDY ハニーケアシャンプーを見る

【市販】はちみつシャンプーおすすめ4選

続いて、ドラッグストアで手軽に買える、リーズナブルなはちみつシャンプーを紹介します。
その中でも特におすすめしたい4アイテム、ぜひ参考にして下さい。
(価格は販売店によって異なります)

ハチカ シャンプー

  • 価格:1,200円
  • 内容量:450ml(約2~3ヵ月分)

東京表参道のサロン共同開発のはちみつシャンプーです。
生はちみつ配合のボタニカルシャンプーですが、泡立ち泡切れが良く、濃密なもちもち泡が魅力です。
ころんとした可愛いボトルが、若い女の子達の間でも人気なようです。

ハチカ シャンプーを見る

SUBAKO オーガニックはちみつシャンプー

  • 価格:1,800円
  • 内容量:300ml(約1.5~2ヵ月分)

国産の上質なはちみつに加え、アルガンオイル・オリーブオイルなどの保湿成分が配合されたアミノ酸系シャンプーです。

年齢とともに髪に元気がなくなってきた人に、特におすすめ。
緑茶エキスや桜エキスなどが、頭皮環境を整えて健康な髪に導いてくれます。

SUBAKO オーガニックはちみつシャンプーを見る

ハニープラス シャンプー

  • 価格:1,200円
  • 内容量:500ml

純度100%の生はちみつが高配合!それでいてリーズナブルなはちみつシャンプーです。
髪に本当に必要な成分だけを追求して作られているので、敏感肌さんはもちろん小さな子どもも安心して使えるシャンプー。
大容量なので家族シェアにもおすすめです。

ハニープラス シャンプーを見る

ハニーチェ ディープモイストリペアシャンプー

  • 価格:900円
  • 内容量:480ml

おすすめのはちみつシャンプーの中で、唯一1,000円以下のアイテム。
まずは試してみたい!という人も、それほど抵抗なく買えるお値段ですよね。
オーガニックフラワーハニーの他、ホホバ油やシア脂など髪に嬉しい成分がぎゅっと詰まったシャンプーです。

ハニーチェ ディープモイストリペアシャンプーを見る

【番外編】はちみつ配合クリームシャンプー

厳密にははちみつシャンプーとは言えませんが、高品質のはちみつも配合された栄養たっぷりのクリームシャンプーを紹介します。

わたしのきまり

  • 通常価格:5,400円
  • 定期購入価格:初回1,980円/2回目以降3,980円
  • 内容量:250g
  • 特典:30日間全額返金保証あり

泡が立たないクリーム状のシャンプーです。
厳選されたオーガニック原料で作られ、合成化学物質は一切不使用。
泡を立てるために必要な高級アルコール系洗浄成分や石鹸系洗浄成分も使われていません。

上質なはちみつの他、植物性オイルやダマスクローズ、オレンジ果実などの天然成分がぎっしり詰まったクリームシャンプー、試してみる価値はありそうです!

わたしのきまりを見る

市販or通販?はちみつシャンプーはどっちがお得?

いろいろなはちみつシャンプーを紹介しましたが、結局のところ市販か通販ではどっちが良いんだろう?と思ってしまいますよね。

結論は、どちらも変わりなし!です。大事なのは、自分の生活スタイルに合った方を選ぶこと。
そこで、市販と通販のメリット・デメリットをまとめました。

市販はちみつシャンプーのメリット・デメリット

市販シャンプーの最大のメリットといえば、実物を手に取ってから買えること。
最近のドラッグストアは香りの見本なども置いてあるので、その点はとても便利だと言えます。

実際に容器を見て「大体〇ヶ月分くらいかな」と見当をつけられることもありますよね。
また、欲しいと思った時にすぐ手に入るところも魅力です。

一方デメリットとしては、常に自分で買いに行かなければならないことが挙げられます。
毎日忙しくてなかなか家の買い出しに行く暇がないという人は、通販の方が合っているかもしれませんよ。

通販はちみつシャンプーのメリット・デメリット

通販のメリットは、すべてが自宅で完結することですよね。

スマホやパソコンから注文すれば、数日後には届きます。定期購入などがあれば、その後は何もしなくても自動的に商品が届くので、仕事で忙しい・子どもが小さくて出歩くのが大変といった人には重宝されるようです。

その反面、注文してから届くまでの時間がもどかしかったり、定期コースを解約しなければならない面倒さは通販ならでは。

注文フォームに個人情報を入力することに抵抗がある、メルマガがうっとうしいなどの声も聞かれます。

自宅で簡単♪はちみつシャンプーの作り方

実は、はちみつシャンプーは自宅でも簡単に作ることができます。
実際にはちみつシャンプーを購入する前に、一度試してみるのもおすすめですよ。

ビギナー向け!簡単手作りはちみつシャンプー

まずは、誰にでもできる手作りシャンプーのレシピを紹介しましょう。

  • 普段使いのシャンプー…1回分
  • はちみつ…大さじ1杯

作り方は、シャンプーを手のひらに適量出し、はちみつを混ぜるだけ。

泡立ちを良くしたい人は、先にシャンプーをネットなどで泡立てておきましょう。
シャンプーとはちみつさえあれば、すぐに作れる簡単はちみつシャンプーです。

ベテラン向け!完全手作りはちみつシャンプー

既製品のシャンプーを使うのではなく、せっかくなら完全無添加のはちみつシャンプーを作りたい!というベテランさんは、このレシピを参考にして下さいね。

  • ぬるま湯…大さじ1杯
  • 重曹…大さじ1杯
  • はちみつ…小さじ1~2杯

材料をしっかり混ぜ合わせるだけで完成です。

ただし、完全手作りのはちみつシャンプーは泡立ちません。
汚れが気になる人は、はちみつシャンプーの前に軽く予洗いをしておきましょう。
洗い上がりのキシキシ感が苦手な人は、トリートメントを忘れずに!

手作りはちみつシャンプーの注意点

自宅で簡単にできる手作りはちみつシャンプーですが、気を付けなければならない点もあります。

純度の高いはちみつを使う

はちみつ自体は食料品を扱うお店なら大抵売っていますが、添加物の多い安価なものよりも、純度の高い(できれば100%)はちみつをおすすめします。
余分なものが多量に配合されていると、逆に髪トラブルを引き起こしてしまうかもしれません。

使うたびに作り、使い切る

特に完全手作りのはちみつシャンプーには、防腐剤や保存料などは一切使用しません。
作り置きはやめておきましょう。

お風呂場は湿度が高いので、カビや細菌が繁殖しやすい場所でもあります。
充分に注意して下さい。

しっかり洗い流す

手作りのはちみつシャンプーは、念入りにすすぎをしないとベタつきが残ってしまいます。
いつも以上に、しっかりと洗い流して下さい。

異常を感じたらすぐにストップ

アレルギー体質の人はそもそもはちみつを選ばないとは思いますが、そうではない人も、普段感じることのないかゆみや、頭皮の赤みを自覚したらすぐに使用をストップして下さい。時間をおいても症状が治まらない場合は皮膚科を受診しましょう。

はちみつフルコースで髪と頭皮を集中ケア

はちみつシャンプーが習慣になった後は、週に1度の【はちみつ集中ケア】はいかがでしょうか?
純度の高いはちみつさえあれば、誰にでも簡単にできますよ。

はちみつトリートメント

簡単はちみつシャンプーと同じく、普段使いのトリートメントにはちみつを混ぜるだけで出来上がりです。

  • トリートメント(コンディショナー)…1回分
  • はちみつ…小さじ1~2杯

よく混ぜて髪に塗布するだけです。
シャンプーを洗い流した後、いつもと同じように使って下さい。

はちみつヘアパック

週に1度、シャンプーの前に使うことで髪や頭皮が生き生きと元気を取り戻します。

  • 植物性オイル…大さじ1~2杯
  • はちみつ…約100ml

オイルは、オリーブオイル・グレープシードオイル・アボカドオイル・ツバキオイルなど、好みのものでOKです。
添加物の入っていない、純正のものを使いましょう。

  1. ぬるま湯で髪の汚れを落とす
  2. しっかり水気を拭う
  3. ヘアパックをして15~20分放置する
  4. 念入りに洗い流す
  5. いつも通りのシャンプー・トリートメントをする

パックの間、シャワーキャップをかぶって保湿してあげるのがおすすめです。
時間に余裕がある時は、ぜひチャレンジしてみて下さい。

はちみつマッサージ

はちみつを使った頭皮マッサージも良いですよ。
使用するのは、はちみつ約100mlほど。何かに混ぜる必要はありません。
手にとって、髪や頭皮に馴染ませてあげましょう。

指の腹を使って、こめかみ・耳の裏・頭頂部・後頭部・襟足、と順番にほぐしていきます。
爪は立てずに、イタ気持ち良いくらいの力加減で行って下さいね。

まとめ

健康食品やコスメの分野でも大活躍のはちみつは、髪と頭皮に対しても期待を裏切りません。

髪のダメージが気になっている人や、薄毛や抜け毛などの髪トラブルに悩んでいる人はもちろん、どんな人にもはちみつシャンプーはおすすめです。

あらゆる髪の悩みを改善に導いてくれるはちみつシャンプー、あなたも試してみませんか?